感染予防対策を行なって練習しております！

練習内容

準備運動・SD療法・補強運動・基本稽古・力感・椅子軸法！答え合わせ・ボクシングエクササイズランダム

練習

ミットを使ってボクシングエクササイズランダム

受けからのパンチ反撃動作

ランダムな攻撃からの受け・パンチの反復練習

練習に適した気候です・・・・

興味のある方は、一緒に練習してみませんか？