スティック練習
停止練習・移動練習といかなる場合を想定して動きを止めないで練習しています。
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。
本日は、個人練習でした。
リフレックスボールで中心を捉える練習です！
軽いスティックを使って打撃の練習です！
個人練習で気づきと発見があります。
ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上
関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
護身道無我無心塾津山塾20241204個人練習
無我無心塾津山塾
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