本日は、見学者来塾され気合を入れて練習します。
パンチ練習
ステップを使ってパンチ練習していきます。
着地にタイミング合わせていきます。
蹴り練習
蹴り練習です。
重心移動を使ってしっかり足の曲げ伸ばしを意識して練習していきます。
スティックパンチ練習１
スティックを使ってパンチ練習していきます。
パンチを繰り出すタイミングを意識手練習していきます。
スティックパンチ練習２
スティックを使ったパンチ練習は持ちても練習になります。
タイミングの配慮・間合いの使い方を習得できます。
スティックパンチ練習指導
持ち手がしっかり表示して、間合いを図って行きます。相手の技術を上達できるように示して行きます。
持ちても学ぶ点が多くあります。
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。
見学者もあり気合を入れて練習します！
本日は、スティックパンチ練習タイミングがポイントです！
軽いスティックを使って打撃の練習です！
軽い物をタイミングよく攻撃することのよりインパクト・フォロースルーが理解できアップテンポで攻防の練習ができます。
ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上
関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
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