スティックパンチ練習１
スティックパンチ練習です。
スティックに反応してパンチを繰り出していきます。ヒットポイントを定めて練習していきます。
スティックパンチ練習２
徐々にスピードをアップして連打につなげて行きます。
スティックコンビネーション練習
パンチ・蹴り・受けをスティックの反応に対してコンビネーションを練習します。
徐々に反応速度を上げて練習して行きます。
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。
本日は、スティックパンチ練習タイミングがポイントです！
軽いスティックを使って打撃の練習です！
軽い物をタイミングよく攻撃することのよりインパクト・フォロースルーが理解できアップテンポで攻防の練習ができます。
難易度をましてコンビネーション練習を行いました。
ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上
関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
コメント