パンチミット練習
ミットを使ったパンチ練習
インパクトを体現できる様に練習していきます。
廻し蹴りミット練習
ミットを使って廻し蹴りのインパクト・フォロースルーを実体感していきます。
フォーム・フォロースルーを重点練習です。
後ろ廻し蹴りミット練習
回転力を使って後ろ蹴りを練習して実際にミットを蹴ってみます。
どうしても蹴り足のみになってしまいます！
コンビネーションミット練習
コンビネーションを使って練習し実際にミットを実撃してみます。
空間動作では出来る事がミットを対すると力みが入りコントロールが難しくなってきます。
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。
本日は、ミットを使ったパンチ・蹴り・コンビネーションを練習しました。
空間動作では出来ますが実際に実撃してみますと簡単には行きません！
打撃の醍醐味を練習しました。
ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上
関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
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