蹴り練習
蹴り足で踏切り着地に蹴りを合わせていきます。
後ろ蹴り練習
身体に軸を作り回転力を使って蹴りを完成させていきます。
ストッピング練習１
ストッピング練習を空間動作で練習していきます。
重心移動を単切に行い相手の動作に合わせる練習です。
眼ならし練習
相手の動作に感覚を合わせて反応出来るように眼ならし練習を行って行きます。
ストッピング練習２
相手の攻撃に合わせてストッピングを行い空間練習・眼ならし練習と段階的に練習していきます。
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。
本日は、ストッピング練習を段階的に練習していきました。
相手の攻撃を瞬時に無力化できる画期的な技術です。
ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上
関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
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