護身道無我無心塾津山塾20250723スティック打撃ドリル練習

シングルスティック打撃ドリル１

シングルスティック打撃ドリル２

ダブルスティック打撃ドリル

護身道無我無心塾 津山塾のご案内

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っています。以下は本日の練習内容と参加のご案内です。

本日の練習内容

• スティック打撃ドリル練習
  • シングルスティック練習: スティックの基本動作を覚えます。
  • ダブルスティック練習: シングルでの感覚を基に、徐々にダブルスティックに慣れていきます。

目的

• スティック動作を習得し、武器が変わった際の素手での対応とリンクさせる。
• ストレス発散
• 健康管理
• 身体能力の維持・向上
• 危機管理能力の向上

参加のご案内

関心のある方は、練習への参加や見学をお待ちしております。興味がある方はぜひお越しください！

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練習日程

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