護身道無我無心塾津山塾20260627基本ミット練習

無我無心塾　津山塾　塾生募集

護身道無我無心塾津山塾の活動

本日の練習内容

• 準備運動
• SD療法
• 補強運動
• 基本練習
• 基本ミット練習

基本ミット練習の目的

• 基本技をミットで実際に体験し、インパクトの瞬間を実感すること。
• 通常の空間動作をより実体験を活かすための練習。

今後の取り組み

• 次回から、この経験を活かして基本練習に取り組むことを期待しています。
• 目標:
  • 危機管理能力の向上
  • リスク軽減思考の強化

参加の呼びかけ

• ストレス発散、健康管理、身体能力の維持・向上、危機管理能力の向上に関心のある方は、練習参加や見学をお待ちしております。

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