護身道無我無心塾津山塾２０２３０１１４スティック基礎練習

動的ストレッチ・SD療法・補強運動・体幹

関節の稼働領域を広め・筋肉に刺激を与え練習に入ります。寒いので念入りに行なっております。

スティック基礎練習です！
ダブルスティックコンビネーション等各種単独練習から二人で行う練習に入ります。
素手と同じ感覚もありますが、物を扱う難しさもあります。