無我無心塾東京塾

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、寝技練習を行いました。練習設定がなかなか出来ませんでした、関節技のポイントを掴むのが中々難しいです。練習周期を考えながら継続的に練習を行えるようにしていきます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、対術対人練習としてパンチ・前蹴り・廻し蹴りに対して判断能力を高める練習を行いました。相手の初動を察知し各種技を受けブロックで対応・対処していきます。相手の重心バランス等の情報を判断材料として対応していきます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、スティック練習で新しい動きを練習に取り入れました。新しい動きを練習すると脳の働きが活性化されます。脳が能力を超えると軽いパニック状態になります・・・・この状態を克服すると咄嗟の判断能力の向上に結びつきます。この経験を楽しみながら練習に取り組んでいきます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、転倒時対処練習を行いました。受け身・立ち方を練習し日常でも躓き・転倒に対してケガの未然防止を考えて練習しました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、護身テクニックを練習していきました。手首取りからタックルまで徒手技術に対する基礎的な項目を行い手順確認するとともに徐々に反応速度を高める練習を行い今後は直ちに反応できるように練習していきます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、対術空間練習を重点練習しました。受け・ブロックからポジショニング・反撃・制圧までの動作を細部に渡って自己検証しながら基礎・要点を探りながら練習を行い対人練習に繋げる練習を行いました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、ステップワーク練習からパンチのコンビネーションを重点に練習しました。着地に合わせて攻撃を行い手打ちにならないように体幹部を使った打ち込み練習を行い尚且つバランスを維持してスピード・パワーを同時に効率よく繰り出す練習を行いました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、基本練習のフォームチェックと動作確認等を重点的に練習を行い予備動作・おこりを最小限にして体幹を意識して重視移動と手足の開放を使って相手を一撃で倒すことに集中して練習を行いました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、ストッピング練習です。相手の廻し蹴りに対して練習を行いました。相手の蹴りの力に負けないようにしますが、タイミング練習をポイントとして練習します。力で対応するのではなく相手の蹴りの力を力で対応するのではなく、相手の力が発揮しないポイントで対応します。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、面を装着してライトスパを行いました。思っていたより意識と動きが伴わない事を認識しました。攻撃・防御・フットワーク・ポジショニング等いつもの動きが出来ない事がわかり自身の課題を改めて認識し継続的な練習を行い克服していきたいです。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。