無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20230118スティック基礎練習 SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動 寒い日が続いております。念入りに身体をほぐして練習に入ります。血行を良くして関節の稼働領域を広めてケガ防止に心がけて練習開始です! スティック基礎練習 基本的なスティック基礎練習を行いダブルスティッ... 2023.01.20 無我無心塾津山塾