ソフト警棒

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、スティック・オフェンス・ディフェンス練習です。パンチをかわす、ブロック後に素早くカウンター気味に返す練習ですがタイミングが遅くなりがちです。次回の課題を探しながら練習が楽しみです！ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、スティックパンチ練習においてダッキング・ブロックを行った後パンチを返す練習です。パンチをかわす、ブロック後に素早くカウンター気味に返す練習ですがタイミングが遅くなりがちです。次回の課題を探しながら練習が楽しみです！ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。無我無心塾ホームページ練習日程お問い合わせ

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。見学者もあり気合を入れて練習します！本日は、スティックパンチ練習タイミングがポイントです！軽いスティックを使って打撃の練習です！軽い物をタイミングよく攻撃することのよりインパクト・フォロースルーが理解できアップテンポで攻防の練習ができます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、個人練習でした。リフレックスボールで中心を捉える練習です！軽いスティックを使って打撃の練習です！個人練習で気づきと発見があります。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、パンチコンビネーション練習を行いました。スティックを使ったパンチ練習でタイミング・角度を変化させて反応速度を習得できる練習方法です。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、タイミングがポイントです！軽いスティックを使って打撃の練習です！軽い物をタイミングよく攻撃することのよりインパクト・フォロースルーが理解できアップテンポで攻防の練習ができます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、体幹との協調練習を重視して前蹴りを受けて体幹部を意識して練習を行いました。相手の武器技術を理解して特性・機能性を熟知していき危機管理能力を高めて危険を察知して身を守る技術を習得して行きます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、体幹と協調した練習活用から体捌きを練習しました。体幹部を活用し回し蹴りでフィニッシュです。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、体幹と協調した練習活用から攻撃を練習しました。体幹部を活用し関節の連動性を学んでいきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、体幹と協調練習で身体の使い方、打撃への活用練習を行いました。小さな力で大きな力を生みだす練習は、護身に通じます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。