無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20240608体幹と協調を重視した練習
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、体幹と協調練習で身体の使い方、打撃への活用練習を行いました。小さな力で大きな力を生みだす練習は、護身に通じます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
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