パンチスティック練習

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本練習・パンチコンビネーション練習・ナイフキャッチ練習・ナイフディザーム練習と打撃練習からナイフ対処練習を関連付けて練習を行い連携的な練習を行っていきます。本日は、ナイフ対処練習としてナイフキャッチ練習から相手のナイフを奪い無力化の練習を行いましたが練習のように簡単には対処できませんが危機管理能力を向上させてリスク軽減の思考を高めていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本稽古・パンチコンビネーション・スティックミット練習・ブロックチェックカウンター練習・スティックディザーム練習を練習しました。スティック応用動作を反復練習し脳トレ・身体の操作を一致させていきます。本日は、入塾者の初練習でした、お疲れ様でした。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本練習・ステップ基礎練習・ステップパンチ練習・ブロックチェックチェックカウンター練習・ブロックチェックカウンターディザーム練習・スティックシングル練習でした。本日は、ステップ基礎練習を行い踏切着地練習からステップパンチ練習と着地パンチタイミング練習を行い重心移動の活用を認識しました。スティック練習では、ブロックチェックカウンター練習からスティックディザーム練習と連携動作の確認・反復練習を行い再認識・感覚の向上にむけて練習しました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本練習・ミット練習・ブロックチェックカウンターを練習しました。本日は、軽く重心移動を活用してミット練習です、パンチ・キックで重心移動を活用して練習を実施し、インパクトの瞬間を感じながら練習を行いました。スティック練習では、ブロックチェックカウンター練習を反復練習を行いタイミング練習をポイントとして練習を行い徐々に慣れて継続練習を行います。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本練習・力感・ナイフキャッチ練習・ブロックチェックカウンターを練習しました。力感では、お互いの力を無に感じる練習を追求していきその無の力を使って瞬時に動ける感覚を養い、スティック練習でのブロックチェックカウンターに連携して練習していき練習はループです。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・力感・ナイフ対処による接近感・威圧感・緊迫感を感じながら居付きを体感しました。その感覚を元にナイフキャッチ練習を行い緊張ある練習を体験します。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習・コンビネーション練習・ミット打ち練習・スティックブロックチェックカウンター練習・スティックディザーム練習・ナイフディザーム・塾専用護身具活用練習を行いました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習・からスティック素振り練習・スティックシナワリ練習・ヘブンシックスシナワリ練習・シングル＆ダブルシナワリ・ブロックチェックディザーム・塾専用護身具活用練習を行いました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習・からスティック素振り練習・スティックシナワリ練習・ヘブンシックスシナワリ練習・素手シナワリ練習　素手技術活用を見据えて習得しています。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習・移動稽古からスティック素振り練習・スティックシナワリ練習・スティックヘブンシックス練習ブロックチェックカウンター練習・反復練習し技術を習得しています。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。