力感居付き

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本練習・ステップ基礎練習・ステップパンチ練習・ブロックチェックチェックカウンター練習・ブロックチェックカウンターディザーム練習・スティックシングル練習でした。本日は、ステップ基礎練習を行い踏切着地練習からステップパンチ練習と着地パンチタイミング練習を行い重心移動の活用を認識しました。スティック練習では、ブロックチェックカウンター練習からスティックディザーム練習と連携動作の確認・反復練習を行い再認識・感覚の向上にむけて練習しました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本練習・ミット練習・ブロックチェックカウンターを練習しました。本日は、軽く重心移動を活用してミット練習です、パンチ・キックで重心移動を活用して練習を実施し、インパクトの瞬間を感じながら練習を行いました。スティック練習では、ブロックチェックカウンター練習を反復練習を行いタイミング練習をポイントとして練習を行い徐々に慣れて継続練習を行います。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・力感・ナイフ対処による接近感・威圧感・緊迫感を感じながら居付きを体感しました。その感覚を元にナイフキャッチ練習を行い緊張ある練習を体験します。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。