受け身 ８呼称ステップ

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本練習・パンチコンビネーション練習・ナイフキャッチ練習・ナイフディザーム練習と打撃練習からナイフ対処練習を関連付けて練習を行い連携的な練習を行っていきます。本日は、ナイフ対処練習としてナイフキャッチ練習から相手のナイフを奪い無力化の練習を行いましたが練習のように簡単には対処できませんが危機管理能力を向上させてリスク軽減の思考を高めていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本稽古・パンチコンビネーション・スティックミット練習・ブロックチェックカウンター練習・スティックディザーム練習を練習しました。スティック応用動作を反復練習し脳トレ・身体の操作を一致させていきます。本日は、入塾者の初練習でした、お疲れ様でした。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本練習・力感・ナイフキャッチ練習・ブロックチェックカウンターを練習しました。力感では、お互いの力を無に感じる練習を追求していきその無の力を使って瞬時に動ける感覚を養い、スティック練習でのブロックチェックカウンターに連携して練習していき練習はループです。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習・からスティック素振り練習・スティックシナワリ練習・ヘブンシックスシナワリ練習・シングル＆ダブルシナワリ・ブロックチェックディザーム・塾専用護身具活用練習を行いました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習・移動稽古からスティック素振り練習・スティックシナワリ練習・スティックヘブンシックス練習ブロックチェックカウンター練習・反復練習し技術を習得しています。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾20251203スティック練習

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習からスティック練習としてスティックミット練習実撃練習を行い、スティックシナワリ練習を段階的に練習していきました。実際に物を叩く練習で手による感覚を養い力を入れる・抜く感覚を養っていき動きの中から打撃の感覚を養っていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習からスティック基礎・スティック素振り練習・ソフト警棒をミット代わりに使ってシングル・ドンブレ・バニコ実撃練習を行いました。実際に物を叩く練習で手による感覚を養い力を入れる・抜く感覚を養っていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習からスティック基礎・スティック素振り練習・ソフト警棒を使ってシナワリ練習・スティック打撃練習と段階的に練習していきます。実際に物を叩く練習で手による感覚を養い力を入れる・抜く感覚を養っていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習からスティック基礎・スティック素振り練習・ソフト警棒を使ってシナワリ練習・スティック打撃練習と段階的に練習していきます。実際に物を叩く練習で手による感覚を養い力を入れる・抜く感覚を養っていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。