無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20230430受け身練習 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 気温の変化が目まぐるしい時期ですので体調管理には気をつけて練習します。 基本練習 基本練習では重心移動・手足の開放を重点的に練習しました。どうしても力が入... 2023.05.01 無我無心塾東京塾