無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２３０１１４スティック基礎練習
動的ストレッチ・SD療法・補強運動・体幹関節の稼働領域を広め・筋肉に刺激を与え練習に入ります。寒いので念入りに行なっております。スティック基礎練習スティック基礎練習です！ダブルスティックコンビネーション等各種単独練習から二人で行う練習に入り...
津山塾
無我無心塾津山塾 
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20230111スティックドリル練習
XBB1.5株XBB1.5株オミクロン株の変異株が猛威を振るって来てます。感染予防対策に心がけてくださいませ。SD療法・動的ストレッチ・補強運動寒い時期ですので入念に身体をほぐして練習に入っていきます！基本稽古基本稽古は、全ての原点です。応...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾新年初練習
護身道無我無心塾津山塾2023年初練習津山塾初練習津山塾初練習です。本円んもよろしくお願い致します。SD療法・動的ストレッチ・補強運動2023年津山塾初練習です。久々の練習ですいつもより入念に準備運動行います。スティック基礎練習昨年に引き続...
お知らせ 護身道無我無心塾代表雑記帳
無我無心塾代表のブログ開設しました！雑記帳として・・・あらゆるジャンルで雑記帳としてブログ形式で掲載していきます。よろしくお願い致します。護身道無我無心塾代表雑記帳ブログサイトへ！
お知らせ 年末のご挨拶 護身道無我無心塾
2022年大晦日 ご挨拶2022年護身道無我無心塾は、コロナ禍の中感染予防対策を行い一人の感染者を出すことなく新年を迎える事ができました。感染予防も護身の一環と考え塾生の行動・感染予防対策と日頃の積み重ねで感染に至りませんでした。今後も護身...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20221221スティック練習
無我無心塾津山塾2022年練習納めSD療法・動的ストレッチ・補強運動寒さが厳しくなりました。身体をほぐして練習開始です。スティック基礎スティック基礎、ドブレバストンコンビネーション、シナワリワンドリル、シナワリワンスタブドリル。2022年練...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20221217スティック基礎練習
コロナ感染予防対策うがい・手洗い・マスク着用で練習しています。SD療法・動的ストレッチ・補強運動寒くなりました！準備運動は時間を掛けて行います。基本練習気合で寒さを吹き飛ばす！スティック基礎練習ブンシックス、シナワリワン移動、シナワリワンド...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20221214スティック基礎練習
コロナ感染予防対策各都道府県で感染拡大しております。うがい・手洗い・マスク着用を心がけ体調不良時は静養しております。SD療法・動的ストレッチ・補強運動関節の可動域を広めて・補強運動で身体に刺激を与えて練習開始です！基本練習突き・打ち・受け・...
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20221211ステップ練習
SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹・力感練習血行促進して関節の可動域を広めて靭やかな身体をつくりだしていきます。基本練習身体の中心軸で動作出来るように行います。左右交互に同じように繰り出す突き・蹴りを徐々にスピードをアップしていきます...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１２１０スティック練習
SD療法・動的ストレッチ・補強運動・体幹寒さが厳しくなりました。身体を温めて練習します。基本練習基本練習で徒手技術の鍛錬及び距離感覚をつかんでいき打撃感覚を養います。スティック基礎ひたすらヘプンシックス ナイフに持ちかえてシナワリ打撃・防...