ミット練習

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、寝技練習を行いました。練習設定がなかなか出来ませんでした、関節技のポイントを掴むのが中々難しいです。練習周期を考えながら継続的に練習を行えるようにしていきます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。