動的ストレッチ

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、護身練習を行いましたが、力だけでは対処できません。関節の決めるポイント・相手の弱いポイントを観察判断しながら対応していきます。本日は、手首関節技、小手返し・小手ひねりを行い、ポイントに応じて練習を行い応用技まで練習していきました。相手の武器技術を理解して特性・機能性を熟知していき危機管理能力を高めて危険を察知して身を守る技術を習得して行きます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、護身練習を行いましたが、力だけでは対処できません。関節の決めるポイント・相手の弱いポイントを観察判断しながら対応していきます。本日は、見学者が来られて真剣に観察されていました入塾して一緒に練習していきましょう！相手の武器技術を理解して特性・機能性を熟知していき危機管理能力を高めて危険を察知して身を守る技術を習得して行きます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。