2025-09

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、面を装着してライトスパを行いました。思っていたより意識と動きが伴わない事を認識しました。攻撃・防御・フットワーク・ポジショニング等いつもの動きが出来ない事がわかり自身の課題を改めて認識し継続的な練習を行い克服していきたいです。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。