2024-05

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより 危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。 本日は、ライトスパーリング練習を行い自身の得意な技・弱い技術を発見でき次回の練習に課題を見出すことが出来ました。 護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら 健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより 危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。 護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら 健康管理を行って行きます。 本日はパンチ＋肘打ちのコンビネーションを重点的に練習しました。肩を柔らかく使って、腕だけでなく体幹、腹を意識して打つことを心がけて行いました。押忍。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。