護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、対術で使う崩しの下段廻し蹴りの蹴り方をミット練習で重点的に練習を行いました。腰・体幹を使って蹴る事とガードを行い相手崩し自身もしっかり防御態勢を意識して練習を行いました。攻撃に重点を置くと自身の防御が疎かになりがちになります。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、対術タジン練習としてパンチから蹴りの連続動作に対する対処練習です。相手の攻撃を断ち切るタイミングの図り方を練習のポイントとして相手の技を見切るタイミング、反撃するタイミングを意識し練習していきました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、ミット練習を行いミット保持者が前に出て相手に圧力を掛けそれを対処しながらミット打撃練習を行いました。相手の圧力に対応しながら又近距離でも打撃が出来るように練習しました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、対術対人練習として受けに重点的に練習を行いました。相手の攻撃の種類、手・足なのかを判断して受けの対応練習を行い万全な防御から身につける事を課題に練習していきました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、ナイフ対処練習を基本練習から応用練習まで時間を掛けて練習しました。ナイフ対処練習として受け・払い・制圧までの各段階で徒手練習とは違った緊張感があり反復練習が精度向上につながり身の危険を少しでも回避できる様に練習していきます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。