護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、スティック練習で新しい動きを練習に取り入れました。新しい動きを練習すると脳の働きが活性化されます。脳が能力を超えると軽いパニック状態になります・・・・この状態を克服すると咄嗟の判断能力の向上に結びつきます。この経験を楽しみながら練習に取り組んでいきます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、転倒時対処練習を行いました。受け身・立ち方を練習し日常でも躓き・転倒に対してケガの未然防止を考えて練習しました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、護身テクニックを練習していきました。手首取りからタックルまで徒手技術に対する基礎的な項目を行い手順確認するとともに徐々に反応速度を高める練習を行い今後は直ちに反応できるように練習していきます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、対術空間練習を重点練習しました。受け・ブロックからポジショニング・反撃・制圧までの動作を細部に渡って自己検証しながら基礎・要点を探りながら練習を行い対人練習に繋げる練習を行いました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、ステップワーク練習からパンチのコンビネーションを重点に練習しました。着地に合わせて攻撃を行い手打ちにならないように体幹部を使った打ち込み練習を行い尚且つバランスを維持してスピード・パワーを同時に効率よく繰り出す練習を行いました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。