ヘブンシックスシ

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習・移動稽古からスティック素振り練習・スティックシナワリ練習・スティックヘブンシックス練習ブロックチェックカウンター練習・反復練習し技術を習得しています。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾20251203スティック練習

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習からスティック練習としてスティックミット練習実撃練習を行い、スティックシナワリ練習を段階的に練習していきました。実際に物を叩く練習で手による感覚を養い力を入れる・抜く感覚を養っていき動きの中から打撃の感覚を養っていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習からスティック基礎・スティック素振り練習・ソフト警棒をミット代わりに使ってシングル・ドンブレ・バニコ実撃練習を行いました。実際に物を叩く練習で手による感覚を養い力を入れる・抜く感覚を養っていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習からスティック基礎・スティック素振り練習・ソフト警棒を使ってシナワリ練習・スティック打撃練習と段階的に練習していきます。実際に物を叩く練習で手による感覚を養い力を入れる・抜く感覚を養っていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習からスティック基礎・スティック素振り練習・ソフト警棒を使ってシナワリ練習・スティック打撃練習と段階的に練習していきます。実際に物を叩く練習で手による感覚を養い力を入れる・抜く感覚を養っていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習からスティック基礎・スティック素振り練習・ソフト警棒を使ってスティックミット練習と段階的に練習していきます。実際に物を叩く練習で手による感覚を養い力を入れる・抜く感覚を養っていきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動から空手基本練習からスティック基礎・ヘブンシックス・スティック素振り練習と段階的に練習していきます。スティックに慣れ、徐々に手の内の感覚を含めて振り方・スティックの感覚を覚えていきます。脳の活性化を図ります。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、スティック基礎・ヘブンシックス・シナワリシングル・シナワリダブルシナワリダブル移動練習と段階的に練習していきます。スティックに慣れ、徐々に手の内の感覚を含めて振り方・スティックの感覚を覚えていきます。脳の活性化を図ります。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、準備運動・SD療法・補強運動・基本稽古・スティック基礎・ヘブンシックス・ヘブンシックス８呼称ステップ・シナワリ前進・後退を練習しました。スティックに慣れ、徐々に手の内の感覚を含めて振り方・スティックの感覚を覚えていきます。脳の活性化を図ります。本日は、入塾者の初練習でした、お疲れ様でした。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。