護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより 危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。 護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら 健康管理を行って行きます。 本日のミット練習はステップバックからの崩しのローキックに特化して、力の方向性や、重心移動、腰の入れ具合い等々、いかにして相手を崩すかを研究しなから行いました。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。