大泉学園町体育館

コロナ禍です！感染予防対策行なって練習します。 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 準備運動は時間を掛けてケガ・事故防止基礎的な運動機能向上します。 力感 体幹・仙骨・丹田の活用方法を...

無我無心塾東京塾2023年初練習 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 初練習　年末年始と練習期間が少し空きましたので念入りに行いました。基礎練習が身体の機能を維持・改善します。 力感練習 ...

コロナ対策実施マスク着用・手洗い・うがい実施 無我無心塾東京塾　護身練習 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 運動機能向上・関節可動域拡張・体幹強化を行なってより安全に練習に取り組んでいきま...