大泉学園町体育館

コロナ禍です！感染予防対策行なって練習します。 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 準備運動は時間を掛けてケガ・事故防止基礎的な運動機能向上します。 力感 体幹・仙骨・丹田の活用方法を実体感し練習に力の伝達能力向上し基本練習に入ります...

無我無心塾東京塾2023年初練習 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 初練習　年末年始と練習期間が少し空きましたので念入りに行いました。基礎練習が身体の機能を維持・改善します。 力感練習 椅子軸・礼軸・仙骨活用・合気活用と力の感じ方丹...

コロナ対策実施マスク着用・手洗い・うがい実施 無我無心塾東京塾　護身練習 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 運動機能向上・関節可動域拡張・体幹強化を行なってより安全に練習に取り組んでいきます。 力感練習 相手の力・自分の力を手先だけ...