ナワリ

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、スティック打撃ドリル練習を行いました。シングル・ダブルスティック練習を行いシングルで感覚を覚えてダブルで徐々に慣らして行きたいと思います。スティック動作を覚え武器がかわった際、素手での対応とリンクして練習していきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、スティック練習を行いました。スティック基礎・ヘブンシックス・ヘブンシックスリターン・シングルスティック練習と基礎練習から徐々にアップ練習していきました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、スティック練習を行いました。スティックを使った準備運動・ヘブンシックス・シナワリと段階的に練習を行い左右交互に行うとともに脳の活性化に役立つ練習です。相互に軽い打撃感覚を理解しながら練習を行いました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。