無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１１１９スティック基礎練習
感染予防対策を行なって練習しております。本日の練習内容準備運動・SD療法・補強運動・基本稽古・スティック基礎・スティック振り回し・シナワリ（徒手）準備運動・SD療法・補強運動徐々に関節の可動域を広めて日常生活に役立てましょう！スティック基礎...
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無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１１１６スティック基礎練習
感染予防対策をして練習しております！練習内容準備運動・SD療法・補強運動・基本稽古・四方受け身・回転受け身・スティック基礎・振り回し四方受け身身体を丸くして抵抗をなくして練習スティック基礎・振り回し基礎的な練習からですが・・・頭も使います・...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１１１２ボクシングエクササイズ練習
感染予防対策を行なって練習しております！練習内容準備運動・SD療法・補強運動・基本稽古・力感・椅子軸法！答え合わせ・ボクシングエクササイズランダム練習ミットを使ってボクシングエクササイズランダム受けからのパンチ反撃動作ランダムな攻撃からの受...