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パンチ練習

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護身道無我無心塾津山塾8月練習日程

護身道無我無心塾津山塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか! お待ちしております。
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護身道無我無心塾津山塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか! お待ちしております。
無我無心塾津山塾

護身道無我無心塾津山塾20231220パンチ練習・稽古納

SD療法・動的ストレッチ・体幹本日練習納めです。徐々に冷え込んでいます、準備運動をしっかりして練習に入ります。基本練習しっかりタメと開放を重点に練習します。本日パンチ練習です!ワンツーパンチ練習ワンツーパンチ練習引き付け・開放・着地に合わせ...