無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20221130パンチ対処練習 コロナ対策実施マスク着用・手洗い・うがい実施無我無心塾東京塾 護身練習SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹運動機能向上・関節可動域拡張・体幹強化を行なってより安全に練習に取り組んでいきます。力感練習相手の力・自分の力を手先だけでなく丹田... 2022.12.01 無我無心塾東京塾