無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾２０２２１２０７崩しの蹴り練習
SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 寒いので運動機能向上のため各種準備運動で血流を高めて練習に取り組みます。 力感 相互の力を感じ方を理解して個々の動きを確かめます。 基本練習 基本で身体の機能高めて突き・打ち・受け・蹴りと徒手の技術...
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無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１１３０スティック基礎練習
護身道無我無心塾津山塾は、１１月３０日 水曜日津山市内中学校武道場にて護身を行いました。SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹・基本練習・スティック基礎・振り回し・シナワリ
お知らせ 護身道無我無心塾ホームページ開設！一部作成中！
護身道無我無心塾ホームページを開設しております！ 護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 北海道富良野塾・東京塾東京練馬区平和台・岡山津山塾・愛媛県松山塾があり元自衛官が指導しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾２０２２１１２０ボクシングエクササイズ練習
練習内容 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹・力感練習（軸立て・仙骨前傾）・基本稽古・護身練習（ナイフ対処）・ボクシングエクササイズ 動的ストレッチ 関節の可動域を広めて練習に活かす事を主としますが日常生活においてあまり動かさない関節...