護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、ミット練習で前蹴りを受け・崩しの廻し蹴りの練習を行いました。着地に合わせて崩しの蹴りを行いポイントは、相手の足が着地までに蹴る感覚を養うことです。タイミングを感覚で養うことが大切です。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は体験参加者がおられたので護身を主に練習いていきました。手首取り・襟取り・首絞め対処と護身に直結した練習を興味深く練習していました。今後も一緒に練習していきたいと思っております。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日の護身練習では、ナイフ対処練習において切り付け・刺突対処に戸惑いながらの練習でした、ナイフ対処は極めて難易度の高い練習です。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、護身練習・ライトスパとチェックシートを基準にして取り組んで練習していきました。意識して動くのでなく無意識で瞬時に動ける様に事が大切です。各自課題を発見できたと思いますので次の練習が楽しみです。またミット練習で脱力と開放を活用出来るように精進します！護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！　お待ちしております。