護身道無我無心塾ホームページ

護身練習健康

無我無心塾津山塾

護身道無我無心塾津山塾スティック基礎練習

SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動 春めいて来ました。練習に適した気候になりつつあります!基礎体力増進していきます! スティック基礎 今までの反復練習しています。徐々に慣れ速度・制度...
無我無心塾津山塾

護身道無我無心塾津山塾20230311スティック基礎練習

SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動 春めいて来ましたが朝夕の寒暖差があります。身体を温め・刺激を与えて練習歌詞です。 スティック準備運動 手首・肘関節を靭やかに使って準備運動がてらスティック...
無我無心塾津山塾

護身道無我無心塾津山塾20230308スティック基礎練習

SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動 徐々に気温が上がり春を感じさせる気候になって来ました。身体の機能を向上させて春を迎えましょう! スティック基礎 スティック基礎練習前にスティックによる準備...
無我無心塾津山塾

護身道無我無心塾津山塾20230301スティック基礎練習

SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動・ 徐々に暖かくなり練習が楽しい季節に変わりつつあります。しっかり身体を温めて練習に入ります。 スティック準備運動 振る感覚しなやかに、手首のスナップ&手の...

護身道無我無心塾津山塾3月練習日程

護身道無我無心塾津山塾3月練習日程

護身道無我無心塾津山塾3月練習日程

護身道無我無心塾津山塾3月練習日程

護身道無我無心塾津山塾3月練習日程

護身道無我無心塾津山塾3月練習日程

タイトルとURLをコピーしました