津山市中学校武道場

SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動 春めいて来ました。練習に適した気候になりつつあります！基礎体力増進していきます！ スティック基礎 今までの反復練習しています。徐々に慣れ速度・制度...

SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動 徐々に気温が上がり春を感じさせる気候になって来ました。身体の機能を向上させて春を迎えましょう！ スティック基礎 スティック基礎練習前にスティックによる準備...