無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾２０２３０１２２寝技練習
コロナ感染予防対策 コロナ感染予防対策としてマスク着用して練習しております。また少しでも体調の変化を感じたら練習参加は、自粛しております。 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹・力感 しっかりストレッチを行い、力感では仙骨を活用方法学ん...
塾生募集
無我無心塾東京塾 
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２３０１２１スティック基礎練習
コロナ感染予防対策 消毒・マスク・手洗いを行って感染予防対策に心がけて練習行っております。 SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動 練習前に身体に刺激を与え関節の稼働領域を高めて身体の機能を高めてケガ防止を含めて身体の改善を行います。 ス...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２３０１１８スティック基礎練習
SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動 寒い日が続いております。念入りに身体をほぐして練習に入ります。血行を良くして関節の稼働領域を広めてケガ防止に心がけて練習開始です！ スティック基礎練習 基本的なスティック基礎練習を行いダブルスティッ...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２３０１１４スティック基礎練習
動的ストレッチ・SD療法・補強運動・体幹 関節の稼働領域を広め・筋肉に刺激を与え練習に入ります。寒いので念入りに行なっております。 スティック基礎練習 スティック基礎練習です！ダブルスティックコンビネーション等各種単独練習から二人で行う練習...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20230111スティックドリル練習
XBB1.5株 XBB1.5株オミクロン株の変異株が猛威を振るって来てます。感染予防対策に心がけてくださいませ。 SD療法・動的ストレッチ・補強運動 寒い時期ですので入念に身体をほぐして練習に入っていきます！ 基本稽古 基本稽古は、全ての原...
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20230111ミット練習
コロナ禍です！感染予防対策行なって練習します。 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 準備運動は時間を掛けてケガ・事故防止基礎的な運動機能向上します。 力感 体幹・仙骨・丹田の活用方法を実体感し練習に力の伝達能力向上し基本練習に入ります...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾新年初練習
護身道無我無心塾津山塾2023年初練習 津山塾初練習 津山塾初練習です。本円んもよろしくお願い致します。 SD療法・動的ストレッチ・補強運動 2023年津山塾初練習です。久々の練習ですいつもより入念に準備運動行います。 スティック基礎練習 ...
お知らせ 年末のご挨拶 護身道無我無心塾
2022年大晦日 ご挨拶 2022年護身道無我無心塾は、コロナ禍の中感染予防対策を行い一人の感染者を出すことなく新年を迎える事ができました。感染予防も護身の一環と考え塾生の行動・感染予防対策と日頃の積み重ねで感染に至りませんでした。今後も護...
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20221228ライトスパーリング練習
2022年今年最後の練習です。 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹・力感 簡単で手軽にできる運動です。少しづつですが身体に変化が現れます。楽しく鍛えることができる運動です。 基本 今年最後の基本練習！気合を入れて丁寧に行いました。押忍...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１２１０スティック練習
SD療法・動的ストレッチ・補強運動・体幹 寒さが厳しくなりました。身体を温めて練習します。 基本練習 基本練習で徒手技術の鍛錬及び距離感覚をつかんでいき打撃感覚を養います。 スティック基礎 ひたすらヘプンシックス ナイフに持ちかえて シ...