無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240317ミット練習
護身道無我無心塾では、ナイフテクニックを練習して相手の武器の知識を習得して護身に繋げる練習を行っております。本日は、ミット打撃練習として裏拳・肘打ち・膝蹴りと護身で活用できる技を距離に応じて打撃練習しました。興味のある方は、体験・練習見学と対応しております。気軽に連絡お待ちしております。
SD補強
無我無心塾東京塾 
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20240316ナイフストライクテン練習
護身道無我無心塾津山塾では、ナイフテクニックとしてナイフストライクテンを練習しております。ナイフの技術を高めてナイフ対処能力を高めるためです。相手の武器技術を理解して特性・機能性を熟知していき危機管理能力を高めて危険を察知して身を守る技術を習得して行きます。関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20240313ナイフストライクテン練習
本日は、ナイフストライクテン練習です。護身としては、ナイフ対処練習がメインとなりがちですが護身道無我無心塾では、相手の武器の技術を習得して護身の知識と技量を学ぶ事により危機管理能力向上目的としております。興味のある方は、ご連絡お待ちしております。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240310ミット練習
護身道無我無心塾では、打撃練習・受け身・護身練習と様々な練習を行い身体機能を高める練習を行っています。ストレス発散・身体機能向上・危機管理能力向上と練習から学べる活動を行っています。見学・体験練習 気軽に連絡してください。
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20240309ナイフテクニック練習
護身に必要な、ナイフ対処練習を行う団体は多いですが！ナイフテクニックを練習する団体は、少ないです。相手の武器について学習すれば護身に繋がります。ナイフテクニックを練習しましょう！
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240303対術練習
SD療法・動的ストレッチ徐々に暖かくなってきました。以前よりストレッチの時間も有意義に過ごせます。基本練習ストレッチで関節の可動域を広めたので十分な可動域を活かしながら基本練習は、ダイナミックに動作出来ます。ナイフテクニックナイフテクニック...
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240225ナイフテクニック練習
SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹・力感練習関節の可動域を広めて練習開始です！基本練習基本は全ての動作に通じます。距離感覚・当て感・基本が応用の道標です。ナイフテクニック・ナイフ対処ナイフテクニックを練習してナイフの使い方を身に着けな...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20240207転倒時対処・対術練習
支持練習身体を支え・身体を自由操作出来るようにします。前蹴り・対術相手の前蹴りを受け・反撃に転じます。確実に受けることが大切です！転倒時対処・対術練習転倒時、冷静に判断し・相手の攻撃に対して反応していきます。冷静な判断が必要です！無我無心塾...
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240204対術練習
SD療法・補強・動的ストレッチ・体幹・力感練習各種ストレッチで関節の可動域を広め・身体機能を高めて練習に入ります。又自身の力・相手の力を感じ対人練習の感覚も養います。基本練習基本練習では、自身の能力向上と間合い距離感覚と養っていきます。護身...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20240131転倒時・打撃対処連携練習
SD療法・動的ストレッチ・体幹本日は、受身・転倒時対処練習ですで念入りに関節の可動域を広めケガ予防に心がけて準備運動を行いました！基本練習関節の可動域を開放しながら練習していきます！受身・回転受身 受身応用コンビネー...