護身道無我無心塾津山塾20260325ブロックチェックカウンター練習

護身道無我無心塾津山塾の活動内容

護身道無我無心塾津山塾では、以下のような護身練習を行っています。

本日の練習内容

1. 準備運動
2. SD療法
3. 補強運動
4. 基本練習
5. 力感
6. ナイフキャッチ練習
7. ブロックチェックカウンター

力感の練習

• 目的: お互いの力を無に感じることで、無の力を使って瞬時に動ける感覚を養う。
• 方法: スティック練習を通じて、ブロックチェックカウンターと連携しながら練習を行います。

練習の効果

• ストレス発散
• 健康管理
• 身体能力の維持・向上
• 危機管理能力の向上

参加・見学のご案内

関心のある方は、ぜひ練習に参加または見学にお越しください。お待ちしております！

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練習日程

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