護身道無我無心塾ホームページ

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無我無心塾津山塾

護身道無我無心塾津山塾20240522・8呼称ステップ・パンチ練習

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。 本日は、パンチコンビネーション練習を行いました。 基本練習をベースにパンチの連続して繰り出せるように軸・重心・ステップを駆使して練習していきます。 ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上 関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
無我無心塾東京塾

護身道無我無心塾東京塾20240519護身練習

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより 危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。 本日の護身練習はよりリアルな場面を想定して練習しました。 構えについても無構え、腕組み、ホールドアップ等を試してそれぞれの有効性を検証してみました。 護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら 健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか! お待ちしております。
無我無心塾東京塾

護身道無我無心塾東京塾20240512タイトスパ練習

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより 危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。 本日は、ライトスパーリング練習を行い自身の得意な技・弱い技術を発見でき次回の練習に課題を見出すことが出来ました。 護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら 健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか! お待ちしております。
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護身道無我無心塾津山塾20240511パンチコンビネーション練習

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。 本日は、パンチコンビネーション練習を行いました。 基本練習をベースにパンチの連続して繰り出せるように軸・重心・ステップを駆使して練習していきます。 ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上 関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
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護身道無我無心塾東京塾20240505コンビネーション練習

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより 危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。 護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら 健康管理を行って行きます。 本日はパンチ+肘打ちのコンビネーションを重点的に練習しました。肩を柔らかく使って、腕だけでなく体幹、腹を意識して打つことを心がけて行いました。押忍。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか! お待ちしております。
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護身道無我無心塾東京塾20240428ポジショニング練習

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより 危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。 護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら 健康管理を行って行きます。 本日は、体幹練習参加者の方を交えていつもと異なった緊張感で練習を行いました。 対術の基本である4つのポジショニング練習を行い、応用動作として相手の攻撃を受け・ブロックからポジショニングで相手の正面に入らない練習を重点的に行い、最後にタッチゲームにて締めくくりました。体験ありがとうございました。 次回の練習参加楽しみしております。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか! お待ちしております。
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護身道無我無心塾津山塾20240426ミット練習

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。 本日は、パンチ・ミット練習を行いました。 距離に応じてパンチの打ち方・種類を考えながら、ステップを使ってパンチ力を増す練習も行い充実した練習でしたが、課題も見つかり次回の練習の目標が出来ました。 日々の練習で気づきがあることが楽しいです。 ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上 関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
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護身道無我無心塾津山塾20240424ナイフデフェンス関節技練習

護身道無我無心塾津山塾では、ナイフテクニックとしてナイフストライクテンを練習しております。 ナイフの技術を高めてナイフ対処能力を高めるためです。 相手の武器技術を理解して特性・機能性を熟知していき危機管理能力を高めて危険を察知して身を守る技術を習得して行きます。 関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
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護身道無我無心塾東京塾20240421ミット練習

護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより 危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。 護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら 健康管理を行って行きます。 本日のミット練習はステップバックからの崩しのローキックに特化して、力の方向性や、重心移動、腰の入れ具合い等々、いかにして相手を崩すかを研究しなから行いました。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか! お待ちしております。
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護身道無我無心塾津山塾20240417ナイフストラクテンデフェンス練習

護身道無我無心塾津山塾では、護身練習から身体能力向上・ストレス発散・健康維持・危機管理能力習得を心がけて練習しております。 本日は、ナイフストライクテンで攻撃を学び、攻撃技術を理解して防御練習・関節技に移行し制圧練習を行いました。簡単には相手をコントロールできませんが対処・対応が出来る・出来ない、危機管理の感性を身に付けて危険を回避できる心身の準備していきます。 興味関心のある方は、見学・体験練習参加できますので気軽に問い合わせしてください。