無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１２１０スティック練習
SD療法・動的ストレッチ・補強運動・体幹 寒さが厳しくなりました。身体を温めて練習します。 基本練習 基本練習で徒手技術の鍛錬及び距離感覚をつかんでいき打撃感覚を養います。 スティック基礎 ひたすらヘプンシックス ナイフに持ちかえて シ...
goshinmugamushin
無我無心塾津山塾 
お知らせ 護身道無我無心塾ホームページ塾生専用サイト作成
ホームページに塾生専用サイト作成 護身道無我無心塾ホームページに塾生専用サイトと作成いたしました。目的は練習基準動画・ZOOM練習動画を掲載して塾生が予習・復習を目的としております。 護身道無我無心塾ホームページ 護身道無我無心塾You T...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１２０７スティック基礎練習
SD療法・動的ストレッチ・補強運動 寒くなりましたので準備運動はしっかりと行い体調の維持管理に心がけます。 基本 基本練習は、単調ですが身体機能を向上させるために必要な練習です。 スティック基礎・ヘブンシックス 左右対称の動きを交互に動作し...
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾２０２２１２０７崩しの蹴り練習
SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 寒いので運動機能向上のため各種準備運動で血流を高めて練習に取り組みます。 力感 相互の力を感じ方を理解して個々の動きを確かめます。 基本練習 基本で身体の機能高めて突き・打ち・受け・蹴りと徒手の技術...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１１３０スティック基礎練習
護身道無我無心塾津山塾は、１１月３０日 水曜日津山市内中学校武道場にて護身を行いました。SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹・基本練習・スティック基礎・振り回し・シナワリ
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾２０２２１１３０パンチ対処練習
コロナ対策実施マスク着用・手洗い・うがい実施 無我無心塾東京塾 護身練習 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 運動機能向上・関節可動域拡張・体幹強化を行なってより安全に練習に取り組んでいきます。 力感練習 相手の力・自分の力を手先だけ...
お知らせ 護身道無我無心塾ホームページ概ね完成
護身道無我無心塾ホームページが概ね完成いたしました。 今後は少しずつ手直し追加更新変更していきます。よろしくお願い致します。 護身道無我無心塾ホームページ こちらをクリックしてくださいませ！
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１１２６スティック基礎練習
護身道無我無心塾津山塾は、１１月２６日 土曜日 津山市内公民館にて護身を行いました。SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹・基本練習・スティック基礎練習
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾２０２２１１２７吸収ステップ練習
本日の練習内容 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 身体の可動域を広めてケガ防止役立ちます。合わせて血行促進につながります。 力感練習 相手の力を感じる自分の力を感じさせない 基本練習 打撃の基本基礎の大切さは理解して練習します。基本...
お知らせ 護身道無我無心塾ホームページ開設！一部作成中！
護身道無我無心塾ホームページを開設しております！ 護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 北海道富良野塾・東京塾東京練馬区平和台・岡山津山塾・愛媛県松山塾があり元自衛官が指導しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。