お知らせ 護身道無我無心塾ホームページ開設！一部作成中！
護身道無我無心塾ホームページを開設しております！ 護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 北海道富良野塾・東京塾東京練馬区平和台・岡山津山塾・愛媛県松山塾があり元自衛官が指導しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。
goshinmugamushin
お知らせ 
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾２０２２１１２３護身練習
SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹 各種準備運動で関節の可動域を広めて血行促進して運動機能向上ケガ防止に心がけて練習します。 力感練習・軸立て・仙骨前傾 相手の力を感じるためには力を抜き相手・自分自身の力を感じる仙骨を使ってのより大き...
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾２０２２１１２０ボクシングエクササイズ練習
練習内容 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹・力感練習（軸立て・仙骨前傾）・基本稽古・護身練習（ナイフ対処）・ボクシングエクササイズ 動的ストレッチ 関節の可動域を広めて練習に活かす事を主としますが日常生活においてあまり動かさない関節...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１１１９スティック基礎練習
感染予防対策を行なって練習しております。 本日の練習内容 準備運動・SD療法・補強運動・基本稽古・スティック基礎・スティック振り回し・シナワリ（徒手） 準備運動・SD療法・補強運動 徐々に関節の可動域を広めて日常生活に役立てましょう！ ステ...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１１１６スティック基礎練習
感染予防対策をして練習しております！ 練習内容 準備運動・SD療法・補強運動・基本稽古・四方受け身・回転受け身・スティック基礎・振り回し 四方受け身 身体を丸くして抵抗をなくして練習 スティック基礎・振り回し 基礎的な練習からですが・・・ ...
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾２０２２１１１６コンビネーション練習
護身道無我無心塾東京塾練習 コンビネーションでは肘打ち重点に行いました。実践では有効かつ効果的な武器です。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20221113ナイフ対処練習
コロナ対策万全にして参加します。 本日の練習内容 SD療法・SD補強・動的ストレッチ・体幹・力感練習（軸立て・仙骨前傾）・基本稽古・護身（ナイフ対処）・ボクシングエクササイズ 体幹練習は、基礎運動に適してます！ 基本は力を抜き軸を作りながら...
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾２０２２１１１２ボクシングエクササイズ練習
感染予防対策を行なって練習しております！ 練習内容 準備運動・SD療法・補強運動・基本稽古・力感・椅子軸法！答え合わせ・ボクシングエクササイズランダム 練習 ミットを使ってボクシングエクササイズランダム 受けからのパンチ反撃動作 ランダムな...
お知らせ 護身道無我無心塾ブログ移設
護身道無我無心塾ライブドアから移設しました。 各塾の練習をベースに掲載していきます。 各塾の練習状況及び練習日程を掲示してきます。 レンタルサーバーを契約・開設・運営 ロリポップレンタルサーバーと契約して開設・運営していきます！ ワードプレ...