津山市公民館

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、体幹と協調した前蹴りをミットを使って実際に蹴りを練習しました。。体幹部を活用し前蹴りでフィニッシュです。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、パンチコンビネーション練習を行いました。基本練習をベースにパンチの連続して繰り出せるように軸・重心・ステップを駆使して練習していきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、パンチコンビネーション練習を行いました。基本練習をベースにパンチの連続して繰り出せるように軸・重心・ステップを駆使して練習していきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、パンチ・ミット練習を行いました。距離に応じてパンチの打ち方・種類を考えながら、ステップを使ってパンチ力を増す練習も行い充実した練習でしたが、課題も見つかり次回の練習の目標が出来ました。日々の練習で気づきがあることが楽しいです。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、ステップ練習対人練習、力感ナイフ対処練習相手の武器技術を理解して特性・機能性を熟知していき危機管理能力を高めて危険を察知して身を守る技術を習得して行きます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

本日は、ナイフテクニック・ステップ練習でした。ナイフ技術を学び対処要領に繋げ相互の技術を高め合わせて危機管理能力を向上させて行きます。もしナイフを所持した人に襲われた際は、戦うことなく身の安全の確保に心がけましょう！最悪の場合は、回避する距離・時間を確保して身の安全を第一優先しましょう！興味のある方は、連絡お待ちしております。見学・体験練習歓迎しております。

パンチコンビネーション基本練習を活かしてパンチコンビネーション練習です。基本練習が基礎となりパンチの連打はステップを使い打撃効果を向上します。ステップキックステップを使い切り返しから蹴りを練習です。相手の攻撃を交わしステップ切り返しから蹴り...

護身道無我無心塾津山塾では、ナイフテクニックとしてナイフストライクテンを練習しております。ナイフの技術を高めてナイフ対処能力を高めるためです。相手の武器技術を理解して特性・機能性を熟知していき危機管理能力を高めて危険を察知して身を守る技術を習得して行きます。関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

本日は、ナイフストライクテン練習です。護身としては、ナイフ対処練習がメインとなりがちですが護身道無我無心塾では、相手の武器の技術を習得して護身の知識と技量を学ぶ事により危機管理能力向上目的としております。興味のある方は、ご連絡お待ちしております。

護身に必要な、ナイフ対処練習を行う団体は多いですが！ナイフテクニックを練習する団体は、少ないです。相手の武器について学習すれば護身に繋がります。ナイフテクニックを練習しましょう！