パンチ・ミット練習
距離に応じてパンチの打ち方・パンチの種類を駆使して練習します。
またステップを使ってパンチ力を増す練習も行います。
黙想
練習の反省点・次回の練習課題を整理しながら精神を落ち着かせます。
練習お疲れ様でした。
本日は、パンチ・ミット練習を行いました。
距離に応じてパンチの打ち方・種類を考えながら、ステップを使ってパンチ力を増す練習も行い充実した練習でしたが、課題も見つかり次回の練習の目標が出来ました。
日々の練習で気づきがあることが楽しいです。
興味がある方は、
見学・体験練習気軽に連絡お待ちしております！
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