無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240616ナイフ対処練習
護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日の護身練習は、ナイフ対処練習で突きつけを練習しました。疑似体験ですが緊張感を持って練習しました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！ お待ちしております。
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無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20240615体幹との協調した攻撃練習
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、体幹と協調した練習活用から攻撃を練習しました。体幹部を活用し関節の連動性を学んでいきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240609護身練習
護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、護身練習で多人数対処練習を行いました。攻撃を着地に合わせる・サイドポジションに入る事を重点に練習しました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！ お待ちしております。
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20240608体幹と協調を重視した練習
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、体幹と協調練習で身体の使い方、打撃への活用練習を行いました。小さな力で大きな力を生みだす練習は、護身に通じます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240602制圧練習
本日の対術練習では、投げから制圧までの動作の流れをスムーズに行えるよう相手をコントロールするポイントを練習し事後の練習課題を見据えた練習を行いました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20240529コンビネーション練習
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、パンチコンビネーション練習を行いました。基本練習をベースにパンチの連続して繰り出せるように軸・重心・ステップを駆使して練習していきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240526コンビネーション練習
護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、パンチコンビネーション練習を行いました。攻撃を着地に合わせる・サイドポジションに入る事を重点に練習しました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！ お待ちしております
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20240522・8呼称ステップ・パンチ練習
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、パンチコンビネーション練習を行いました。基本練習をベースにパンチの連続して繰り出せるように軸・重心・ステップを駆使して練習していきます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240519護身練習
護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日の護身練習はよりリアルな場面を想定して練習しました。構えについても無構え、腕組み、ホールドアップ等を試してそれぞれの有効性を検証してみました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！ お待ちしております。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20240512タイトスパ練習
護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、ライトスパーリング練習を行い自身の得意な技・弱い技術を発見でき次回の練習に課題を見出すことが出来ました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！ お待ちしております。