無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20250628スティックディザーム練習
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、スティック練習を行いました。スティックを使った準備運動・ヘブンシックス・スティックディザームと段階的に練習を行いスティックに対する認識を深めて脳トレで活性化をおこないながら練習していきました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
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無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20250615ナイフ制圧対処練習
護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日、ナイフ対処練習として突きつけ・切りつけ・振り回し対処練習をおこないました。対処後、制圧後の相手のナイフを無力化を円滑に行う練習を行い自身が受傷することなくナイフを奪うまでをおこないました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。 関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！ お待ちしております。
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20250614スティック練習
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、スティック練習を行いました。スティックを使った準備運動・ヘブンシックス・シナワリと段階的に練習を行い左右交互に行うとともに脳の活性化に役立つ練習です。相互に軽い打撃感覚を理解しながら練習を行いました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20250608ナイフ斬りつけ対処練習
護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、ナイフ対処練習として斬りつけ・振り回しに対処を中心に練習していきました。怪我防止のためにゴーグルを装着して安全に練習を行うと共に緊張感を持って練習ができました。致命的な身体損傷がない様に対処・対応出来るように練習して行きます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！ お待ちしております。
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20250607パンチミット練習
護身道無我無心塾 津山塾の活動報告本日は、護身道無我無心塾津山塾にて、様々な護身練習の一環としてパンチミット練習を行いました。パンチミット練習の内容目的: パンチを実際に打撃するタイミングとバランスを養うこと。実施内容:実際に物を叩く意識を持ちながら練習しました。力、タイミング、スピードの一致が難しいことが明らかになりました。今後の課題明確になった課題を次回の練習で修正し、さらなる向上を目指します。練習の効果ストレス発散健康管理身体能力の維持・向上危機管理能力の向上お知らせ関心のある方は、練習への参加や見学をお待ちしております！
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20250531パンチミット練習
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、パンチミット練習を行いました。パンチのタイミングを重点に行いました。合わせて後ろ蹴りの蹴り方を練習しその後、蹴りから後ろ蹴りに連接する練習を行い、軸を作り回転力を維持して行くことがポイント練習を行いました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20250525受け身練習
護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、受け身・起き上がり等の転倒時対処を重点的に練習していきました。護身において転倒リスクが多いですが勝敗は発生しません！致命的な身体損傷がない様に対処・対応出来るように練習して行きます。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！ お待ちしております。
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20250521ストッピング練習
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、ストッピング練習を段階的に練習していきました。相手の攻撃を瞬時に無力化できる画期的な技術です。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。
無我無心塾東京塾 護身道無我無心塾東京塾20250518対術練習
護身道無我無心塾東京塾では、護身練習を行い護身技術はもとより危機管理能力を身に着けて危険に近づかない感覚を身に付けて行きます。本日は、対術対人練習にて相手の攻撃を受け・ブロックからステップを使ってポジショニングを行い直ぐ様着地に合わせて攻撃を繰り出す練習しました。また、相手を崩しながら攻撃することでより効果的な攻撃を重点練習を行いいつもより効果的な練習が行われました。護身技術・ストレス発散・体力向上・危機管理能力向上を身に着けながら健康管理を行って行きます。関心のある方は、見学・体験練習に参加してみませんか！ お待ちしております。
無我無心塾津山塾 護身道無我無心塾津山塾20250514後ろ蹴りを使ったコンビネーション練習
護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、8呼称ステップを使ったパンチ・蹴りの練習を行い着地にタイミングを合わせた練習を行いました。合わせて後ろ蹴りの蹴り方を練習しその後、後ろ蹴りを使ったコンビネーションを練習していきました。軸を作り回転力を維持して行くことがポイントになります。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。