ソフト警棒

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、８呼称ステップを使ったパンチ・蹴りを練習しました。その後、投げから制圧までを練習し相手をコントロールする事を練習していきました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、実撃練習をパンチ・蹴りをミット使い練習しました。空間でしっかりフォーム練習を実際に打撃を行ってみました！どうしても力みが入り、思った通りには行きません・・・課題発見の練習でした。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、ステップを使ったパンチ・蹴りを練習しました。その後、相手のパンチをステップを使ったディフェンス練習を行いパンチオフェンス練習・パンチディフェンス練習と相互に練習できる良い練習ができました。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、護身練習を行いましたが、力だけでは対処できません。関節の決めるポイント・相手の弱いポイントを観察判断しながら対応していきます。本日は、手首関節技、小手返し・小手ひねりを行い、ポイントに応じて練習を行い応用技まで練習していきました。相手の武器技術を理解して特性・機能性を熟知していき危機管理能力を高めて危険を察知して身を守る技術を習得して行きます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、スティック・オフェンス・ディフェンス練習です。パンチをかわす、ブロック後に素早くカウンター気味に返す練習ですがタイミングが遅くなりがちです。次回の課題を探しながら練習が楽しみです！ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、スティックパンチ練習においてダッキング・ブロックを行った後パンチを返す練習です。パンチをかわす、ブロック後に素早くカウンター気味に返す練習ですがタイミングが遅くなりがちです。次回の課題を探しながら練習が楽しみです！ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。無我無心塾ホームページ練習日程お問い合わせ

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。見学者もあり気合を入れて練習します！本日は、スティックパンチ練習タイミングがポイントです！軽いスティックを使って打撃の練習です！軽い物をタイミングよく攻撃することのよりインパクト・フォロースルーが理解できアップテンポで攻防の練習ができます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、個人練習でした。リフレックスボールで中心を捉える練習です！軽いスティックを使って打撃の練習です！個人練習で気づきと発見があります。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、パンチコンビネーション練習を行いました。スティックを使ったパンチ練習でタイミング・角度を変化させて反応速度を習得できる練習方法です。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。

護身道無我無心塾津山塾では、様々な護身練習を行っております。本日は、タイミングがポイントです！軽いスティックを使って打撃の練習です！軽い物をタイミングよく攻撃することのよりインパクト・フォロースルーが理解できアップテンポで攻防の練習ができます。ストレス発散・健康管理・身体能力維持・向上・危機管理能力向上関心のある方は、練習参加・見学お待ちしております。