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スティック基礎

無我無心塾津山塾

護身道無我無心塾津山塾20230222スティック基礎練習

コロナ感染予防対策徐々に減ってきていますが油断大敵です!インフルエンザにも気をつけてうがい・手洗い・マスク着用で練習します。SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動寒さも徐々に緩んできてますが身体を十分に温め刺激を与えて練習に入ります。ステ...
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護身道無我無心塾津山塾20230218スティック基礎練習

SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動まだまだ寒い日が続いています、基礎代謝を上げる運動で春を待ちます!スティック基礎練習スティックがぶつかり合う感覚を打撃・受けのヒットポイントであり、素手の場合も通じ打撃の感触をも得ることができます。受...
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護身道無我無心塾津山塾20230215スティック基礎練習

SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動寒暖の差がありますので体調管理には注意が必要です。基礎体力増進して乗り切りましょう!スティック基礎練習スティック基礎練習でが慣れてきて動きが軽快になってききています。縦軸・横軸・上下運動と動きも出てき...
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護身道無我無心塾津山塾20230121スティック基礎練習

コロナ感染予防対策消毒・マスク・手洗いを行って感染予防対策に心がけて練習行っております。SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動練習前に身体に刺激を与え関節の稼働領域を高めて身体の機能を高めてケガ防止を含めて身体の改善を行います。スティック...
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護身道無我無心塾津山塾20230118スティック基礎練習

SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動寒い日が続いております。念入りに身体をほぐして練習に入ります。血行を良くして関節の稼働領域を広めてケガ防止に心がけて練習開始です!スティック基礎練習基本的なスティック基礎練習を行いダブルスティックで軽...
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護身道無我無心塾津山塾20230114スティック基礎練習

動的ストレッチ・SD療法・補強運動・体幹関節の稼働領域を広め・筋肉に刺激を与え練習に入ります。寒いので念入りに行なっております。スティック基礎練習スティック基礎練習です!ダブルスティックコンビネーション等各種単独練習から二人で行う練習に入り...
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護身道無我無心塾津山塾20230111スティックドリル練習

XBB1.5株XBB1.5株オミクロン株の変異株が猛威を振るって来てます。感染予防対策に心がけてくださいませ。SD療法・動的ストレッチ・補強運動寒い時期ですので入念に身体をほぐして練習に入っていきます!基本稽古基本稽古は、全ての原点です。応...
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護身道無我無心塾津山塾新年初練習

護身道無我無心塾津山塾2023年初練習津山塾初練習津山塾初練習です。本円んもよろしくお願い致します。SD療法・動的ストレッチ・補強運動2023年津山塾初練習です。久々の練習ですいつもより入念に準備運動行います。スティック基礎練習昨年に引き続...
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護身道無我無心塾津山塾20221221スティック練習

無我無心塾津山塾2022年練習納めSD療法・動的ストレッチ・補強運動寒さが厳しくなりました。身体をほぐして練習開始です。スティック基礎スティック基礎、ドブレバストンコンビネーション、シナワリワンドリル、シナワリワンスタブドリル。2022年練...
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護身道無我無心塾津山塾20221217スティック基礎練習

コロナ感染予防対策うがい・手洗い・マスク着用で練習しています。SD療法・動的ストレッチ・補強運動寒くなりました!準備運動は時間を掛けて行います。基本練習気合で寒さを吹き飛ばす!スティック基礎練習ブンシックス、シナワリワン移動、シナワリワンド...