無我無心塾津山塾2022年練習納め
SD療法・動的ストレッチ・補強運動
寒さが厳しくなりました。身体をほぐして練習開始です。
スティック基礎
スティック基礎、ドブレバストンコンビネーション、シナワリワンドリル、シナワリワンスタブドリル。
2022年練習納め
年の稽古は、少し早いですが本日で納めます。新年は、７日からの予定です。
引き続きスティック稽古、アーニス、エスクリマなど、ECQCなどの研究をしてゆきますのでご期待下さい。
お休み中自主的に稽古をお願い致します🥋
護身道無我無心塾津山塾20221221スティック練習
無我無心塾津山塾
コメント