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護身道無我無心塾津山塾20230218スティック基礎練習

無我無心塾津山塾

SD療法・動的ストレッチ・体幹・補強運動

まだまだ寒い日が続いています、基礎代謝を上げる運動で春を待ちます!

スティック基礎練習

スティックがぶつかり合う感覚を打撃・受けのヒットポイントであり、素手の場合も通じ打撃の感触をも得ることができます。

受けから相手の動作を止めて反撃

相手の打撃を受け止め手で動きをコントロールして反撃します。また相手も同じ動作を行いループで動作が継続します。

見学・体験練習お待ちしております。

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