護身道無我無心塾ホームページ

護身道無我無心塾津山塾20240120ミット練習

無我無心塾津山塾

基本練習

寒さに負けないように気合を入れて正拳中段突き!体の芯から気合を入れると温まりますね!

コンビネーション練習

パンチ・蹴り・受け・ブロックからの動きを段階的練習していきます。
技と技の間隙をうまく繋げる・重心移動を活かせるように練習していきます。

ミット練習

コンビネーションを実際にミットを使って練習していきます。
打撃のタイミング・距離感覚・当て感を養って行きます。

一本満足! プロテインバー

練習お疲れ様です!
休息と栄養補給で次回の練習に備えます!

無我無心塾ホームページ

練習日程

お問い合わせ

コメント

タイトルとURLをコピーしました